Co dělat den před tantrickou masáží: Kompletní checklist
Den před tantrickou masáží rozhoduje o tom, zda se vám podaří dosáhnout hlubokého emocionálního uvolnění. Tento checklist vám pomůže připravit tělo, mysl i prostředí pro optimální zážitek.
Emocionální uvolnění je to, co tělo skutečně potřebuje, ale často neví, jak ho dostat. Emocionální uvolnění, proces, při kterém tělo uvolňuje zadržené emoce bez slov. Also known as tělesná terapie, it je klíč k tomu, abyste přestali žít v napětí a začali cítit znovu. Není to o tom, abyste se cítili lépe na chvíli — je to o tom, abyste přestali být vězněm vlastních pocity, které jste si skrývali po letech. Když se při masáži objeví slzy, smích nebo ticho, není to náhoda. Je to tělo, které konečně mluví.
Tantrická masáž, metoda, která používá pomalé doteky, dýchání a přítomnost k otevření hlubokých energetických vrstev těla není sexuální zábava. Je to cesta zpět k sobě samotnému. Když se dotýkáte těla s úctou, ne s cílem, tělo začíná vracet to, co jste kdysi zablokovali. Yoni masáž, specifická praxe zaměřená na ženské pohlavní orgány jako prostor pro hojení je jen jedním z nástrojů, které pomáhají rozpoznat, kde v těle nosíte traumata. Nejde o to, co se děje nahoře — jde o to, co se děje uvnitř. A to se projevuje v tichosti, v náhlém smíchu nebo v pláči, který vás překvapí.
Emocionální blokády, zadržené reakce, které tělo ukládá jako obranný mechanismus nejsou věc psychiky. Jsou v svalích, v dýchání, v napětí v břiše, v kolenou, která se nechají ohnout. A když se tyto blokády uvolní, necítíte se jen uvolněně — cítíte se živě. Nejde o to, abyste se „vysvobodili“ od emocí. Jde o to, abyste je znovu přijali jako součást sebe. Tantrická masáž, tělesná terapie a práce s čakrami neodstraňují emoce — učí vás, jak s nimi žít.
Tady najdete příběhy lidí, kteří se poprvé v životě smáli nebo plakali během masáže. Příběhy o tom, jak se někdo po letech naučil znovu cítit své tělo. O tom, jak se jedna seance může změnit v celoživotní přeměnu. Všechny tyto příspěvky nejsou o erotice. Jsou o lidskosti. O tom, jak tělo ví víc než mysl. A jak někdy stačí jen klidný dotek, aby se celý svět změnil.
Den před tantrickou masáží rozhoduje o tom, zda se vám podaří dosáhnout hlubokého emocionálního uvolnění. Tento checklist vám pomůže připravit tělo, mysl i prostředí pro optimální zážitek.