Author: Karolína Vranová

Tantrická masáž a dotek bez cíle: Jaké dlouhodobé prožitky přináší pravidelná praxe

Tantrická masáž a dotek bez cíle: Jaké dlouhodobé prožitky přináší pravidelná praxe

Tantrická masáž s dotekem bez cíle je terapeutická metoda, která pomáhá překonat stres, trauma a odtržení od vlastního těla. Věda potvrzuje snížení kortizolu o 27 % a dlouhodobé účinky až 45 dní. V ČR je k dispozici pouze u certifikovaných masérů.

Yoni masáž a menstruační cyklus: Jak přizpůsobit doteky fázím cyklu pro větší pohodu

Yoni masáž a menstruační cyklus: Jak přizpůsobit doteky fázím cyklu pro větší pohodu

Yoni masáž přizpůsobená menstruačnímu cyklu snižuje bolesti, stabilizuje cyklus a zlepšuje pohodu. Zjistěte, jaký dotek je vhodný v každé fázi měsíce a proč to funguje lépe než běžná masáž.

Co dělat den před tantrickou masáží: Kompletní checklist

Co dělat den před tantrickou masáží: Kompletní checklist

Den před tantrickou masáží rozhoduje o tom, zda se vám podaří dosáhnout hlubokého emocionálního uvolnění. Tento checklist vám pomůže připravit tělo, mysl i prostředí pro optimální zážitek.

Jak reagovat na emoce při yoni masáži: Slzy, smích a ticho

Jak reagovat na emoce při yoni masáži: Slzy, smích a ticho

Yoni masáž není o sexu, ale o uvolnění zadržených emocí. Slzy, smích a ticho jsou běžné reakce - a všechny znamenají, že vaše tělo začíná hojit. Co dělat, když se objeví, a jak se k tomu připravit.

Sakrální čakra a její aktivace při tantrické masáži: jak otevřít centrum kreativity a intimity

Sakrální čakra a její aktivace při tantrické masáži: jak otevřít centrum kreativity a intimity

Sakrální čakra ovlivňuje kreativitu, emoce a intimitu. Tantrická masáž aktivuje tuto energii pomalými doteky, dýcháním a aromaterapií. Zjisti, jak se otevřít k životu a překonat emocionální blokády.

Závěrečný rituál tantrické masáže: Jak správně zintegrovat zážitek a uzemnit tělo

Závěrečný rituál tantrické masáže: Jak správně zintegrovat zážitek a uzemnit tělo

Závěrečný rituál tantrické masáže je klíčová fáze, která zajišťuje integraci energie a uzemnění. Bez něj může dojít k emocionálnímu přetížení. Zjistěte, jak funguje srdeční dech, masáž chodidel a verbální integrace.

Detoxikace organismu při tantrické masáži: Fakta a mýty

Detoxikace organismu při tantrické masáži: Fakta a mýty

Tantrická masáž nepřímo podporuje přirozenou detoxikaci těla zlepšením oběhu, snížením stresu a podporou lymfatického systému. Neodstraňuje toxiny jako lékařská metoda, ale pomáhá tělu lépe regenerovat.

Výuka vaginálního mapování pro pokročilé praktiky: hluboká práce s tělem a traumatem

Výuka vaginálního mapování pro pokročilé praktiky: hluboká práce s tělem a traumatem

Přehled pokročilé výuky vaginálního mapování jako metody pro práci s tělesnými traumaty u žen. Zahrnuje techniky, požadavky, rizika a výhody pro sexuální terapeuty v ČR.

Tantrická masáž a výkonová úzkost: Jak ji snížit

Tantrická masáž a výkonová úzkost: Jak ji snížit

Tantrická masáž pomáhá snížit výkonovou úzkost tím, že uvolňuje nervový systém, snižuje stres a pomáhá tělu znovu najít klid. Je to přirozená cesta k lepšímu sexuálnímu životu bez tlaku.

Jak používat peříčka, kožešinky a jiné pomůcky při masáži pro hluboké uvolnění a smyslový prožitek

Jak používat peříčka, kožešinky a jiné pomůcky při masáži pro hluboké uvolnění a smyslový prožitek

Zjistěte, jak peříčka, kožešinky a jiné pomůcky při masáži zvyšují citlivost těla, podporují uvolnění a vytvářejí hluboký smyslový prožitek. Praktické rady, vědecké údaje a tipy pro domácí použití.

Tantrická masáž při léčbě sexuálních traumat: Jak funguje a kdo by ji měla zvážit

Tantrická masáž při léčbě sexuálních traumat: Jak funguje a kdo by ji měla zvážit

Tantrická masáž při léčbě sexuálních traumat je tělesná terapie, která pomáhá obnovit vztah k tělu po zneužití. Umožňuje bezpečně zpracovat trauma bez slov, ale vyžaduje certifikovaného terapeuta a koordinaci s psychoterapeutem.

Tantrická masáž pro single ženy: Jak podpořit intimitu s vlastním tělem

Tantrická masáž pro single ženy: Jak podpořit intimitu s vlastním tělem

Tantrická masáž pro single ženy není o sexu, ale o tom, jak se znovu spojit se svým tělem. Zjistěte, jak pomáhá zlepšit sebedůvěru, snížit stres a přijmout vlastní sexualitu bez partnera.